پادکست صوتی قسمت اول چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم(قوانین حاکم بر ذهن ورزشکار)
- این قسمت به معرفی ذهن ورزشکار می پردازد و و در یک فایل صوتی 30 دقیقه ای به بیان راهکارهای موجود در ذهن ،افکار و باورها میپردازد و به ما می آموزد ذهن از چه پروتکل هایی استفاده می کند برای فریب ما.
- چطور میتوانیم احساسات خود را شناسایی کنیم و بر هجوم افکار منفی غلبه کنیم؟
- چطور میتوانیم هرروز ورزش کنیم؟
- چطور میتوانیم انگیزه و امید خود را بالا نگه داریم؟
- راه کار رهایی از تنبلی چیست؟
- چطور میتوانیم عادتهای بد مثل پرخوری را کنترل کنیم؟
برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید
پادکست صوتی قسمت دوم،چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم (وابستگی به یار تمرینی)
چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم قسمت هفتم(دانلود)
پادکست صوتی قسمت سوم چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم (جایگاه پردازش افکار در ذهن)
پادکست صوتی قسمت چهارم چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم(با عنوان تمرکزبرروی نکات مثبت)
بیوگرافی مسعود پورتیموری
دانلود رایگان کل مجموعه چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم