خلاصه: در این قسمت من به توضیح و تفسیر در رابطه با اتفاقات زندگی ام در گذشته میپردازم و مسیری که من را به...

خلاصه:در این قسمت به بررسی موضوع جایگاه پردازش افکار در ذهن میپردازیم و متوجهه میشویم که چگونه میتوانیم جنس افکار موجود در ذهن را...

خلاصه: چگونه ذهنی ورزشکار داشته باشیم( قسمت 4 تمرکز بر نکات مثبت)،انتخاب بین انرژی منفی و انرژی مثبت در لحظه و راهکارها و تکنیک...

خلاصه:وابستگی به یار تمرینی از مهمترین موضوعاتی هست که قبل از اجرای تمرین ورزشی به سراغ اکثر ما میاد و متاسفانه ممکنه به دلیل...