محصولات

قسمت سوم از مجموعه 5 قسمتی چالش ورزش در خانه دوری از بیماری کرونا منتشر شد که شما مشغول دیدن ویدیو آن هستید. برنامه...
خلاصه:یه دوره خارق العاده طراحی شده با هدف فرم دهی به عضلات باسن و ران و کاهش سلولیتها ،که ده تا ویدیویی آموزشی داره...
جدول مشخصات برنامه : فرم دهی به عضلات باسن و کاهش سلولیت ها قسمت 3 هدف: فرم دهی به عضلات باسن و کاهش سلولیت...
جدول مشخصات برنامه : چالش شکم قسمت 3 هدف: سلامتی -چربی سوزی عضله هدف: راست شکمی عضلات کمکی: مورب خارجی ، مورب داخلی ،راست...
جدول مشخصات برنامه : چالش شکم قسمت2 هدف: سلامتی -چربی سوزی عضله هدف: راست شکمی عضلات کمکی: مورب خارجی ، مورب داخلی ،راست کننده...
جدول مشخصات برنامه : چهار دقیقه تمرین انفجاری برای عضلات پایئن شکم هدف: تحریک حداکثری عضلات هدف عضله هدف: قسمت پائینی راست شکمی عضلات...
جدول مشخصات برنامه : شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت 2 هدف: حذف چربی های شکمی و داشتن شکمی صاف عضله هدف:...
جدول مشخصات برنامه : چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 2 نام : چربی های شکمتو آب کن و سیکس...
جدول مشخصات برنامه : چربی های شکمتو آب کن و سیکس پک بساز قسمت 1 نام : چربی های شکمتو آب کن و سیکس...
جدول مشخصات برنامه : 15 دقیقه تمرین برای آب کردن چربی های شکمی نام : 15 دقیقه تمرین برای آب کردن چربی های شکمی...