افزایش قد (دوره معجزه رشد و درمان)
خلاصه:یک برنامه فوق العاده برای عزیزانی که در سن رشد هستند و میخواهند افزایش قد را شاهد باشند و همچنین برای عزیزانی که بدنی خشک دارند و میخواهند از انعطاف پذیری خوبی برخوردار شوند.
خلاصه:یک برنامه فوق العاده برای عزیزانی که در سن رشد هستند و میخواهند افزایش قد را شاهد باشند و همچنین برای عزیزانی که بدنی خشک دارند و میخواهند از انعطاف پذیری خوبی برخوردار شوند.
دیدگاهی بنویسید.
(سطح 2)برنامه فرم دهی به عضلات باسن وران وکاهش سلولیتها-10ویدیو
سطح 2 برنامه سیکس پک کاهش چربی های شکم و پهلو
دوره فرم دهی به عضلات باسن و ران و کاهش سلولیتها سطح 1
بدنسازی در منزل با دمبل
(سطح 2)برنامه فول بادی(تمام بدن) با استفاده از وزن بدن -59000تومان
برنامه تناسب اندام و کاهش وزن در منزل با استفاده از توپ جیمبال و دمبل