(سطح 2)برنامه فرم دهی به عضلات باسن وران وکاهش سلولیتها-10ویدیو
(سطح 2)برنامه دوماهه فرم دهی به عضلات باسن وران وکاهش سلولیتها-10ویدیو
برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید
باسن و ران
برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید
باسن و ران
دیدگاهی بنویسید.
برنامه یک ماهه فول بادی (تمام بدن) سطح ۱
سطح 2 برنامه سیکس پک کاهش چربی های شکم و پهلو
دوره ذهن ورزشکار(راه کا رعملی،فایلهای صوتی،فایلهای ویدیویی)
دوره فرم دهی به عضلات باسن و ران و کاهش سلولیتها
برنامه تناسب اندام و کاهش وزن در منزل با استفاده از توپ جیمبال و دمبل
دوره سیکس پک کاهش چربی های شکمی(سطح 1)