چگونه لاغر شویم راه حلهای کاهش وزن قسمت 2

چگونه لاغر شویم راه حلهای کاهش وزن قسمت 2

برای کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام علاوه بر دانش فیزیولوژی باید بتوانیم ذهن خود را کنترل کنیم که به سمت احساس مثبت و حال خوب گرایش پیدا کند و از ترس و نا امیدی بتوانیم آگاهانه دوری کنیم. در سلسله ویدیوهایی که به مرور برروی کانال آپارات و وبسایت همیار اسپورت منتشر می شود،قصد داریم تا سطح آگاهی عموم را در مورد قسمت علمی و قسمت ذهنی کاهش وزن،بالا ببریم.برای عزیزانی که بارها تلاش کرده اند و موفق به کاهش وزن نشده اند.


پیشنهاد به شما:

از اینجا شروع کنید:

دوره ذهن ورزشکار شامل 25 ساعت فایل صوتی آموزشی در رابطه با روانشناسی ورزش + 9 جلسه ویدیوی تمرینی فول بادی با برنامه دوماهه،برای دیدن دوره ذهن ورزشکار برروی تصویر زیر کلیک کنید

ذهن ورزشکار همیار اسپورت

برچسبها
مطالب مرتبط

دیدگاهی بنویسید.

بهتر است دیدگاه شما در ارتباط با همین مطلب باشد.

0