امروز: جمعه، ۱۹ اردیبهشت ۱۴۰۴
ورود ثبت نام
همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی
  • خانه
  • سوابق خرید
    • تراکنش ناموفق
    • سوابق خرید
  • محصولات کاهش وزن
    • دوره درمان دیسک گردن
    • فول فیتنس ۲
    • فول فیتنس ۱
    • دوره درمان دیسک کمر
    • دوره اصلاحی درمان کیفوز
    • بدنسازی در منزل با دمبل سطح ۲
    • دوره کاهش چربی های شکم و پهلو سطح ۱
    • دوره باسن و ران سطح ۲
    • فول بادی ۱
    • فول بادی ۲
    • دوره افزایش قد
    • دوره تناسب اندام باتوپ جیم بال ودمبل
    • دوره ذهن ورزشکار
  • محصولات رایگان
    • اپیزود شماره ۱
    • اپیزود شماره ۲
    • اپیزود شماره ۳
    • اپیزود شماره ۴
    • درمان دیسک گردن با ورزش
    • درمان دیسک کمر با ورزش
    • درمان دیسک کمر قسمت دوم
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۱
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۲
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۳
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۱
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۲
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۳
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۴
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت۵
  • ویدیوهای آموزشی
    • باسن و ران
    • تمام بدن
    • شکم و پهلو
  • تماس باما
  • درباره ما
وبلاگ
همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی

خانه » ورزش برای سلامتی

تمرین پرشدت تناوبی
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۹

(سطح ۲)برنامه فول بادی،ورزش حرفه ای با وزن بدن

محتوای سبد خرید

  • سبد خریدتان خالی است.
  • کل: ۰ تومان
  • پرداخت
جدیدترین محصولات
  • بدنسازی در منزل همیاراسپورت سطح 3
    بدنسازی در منزل – سطح ۳
    ۳۴۹,۰۰۰ تومان
  • ورزش صبحگاهی ورزش در خانه
    دوره ورزش صبحگاهی
    ۳۴۹,۰۰۰ تومان
  • روانشناسی ورزش پادکست ورزشی با موضوع لاغری با ذهن
    دوره روانشناسی ورزش-لاغری با ذهن-فصل دوم
    ۴۹۹,۰۰۰ تومان ۳۴۹,۰۰۰ تومان
  • دوره شش ماهه پیشرفته
    دوره شش ماهه پیشرفته-بدنسازی و فیتنس
    ۱,۰۹۹,۰۰۰ تومان ۸۴۹,۰۰۰ تومان
  • کاهش وزن تناسب اندام همیاراسپورت
    دوره شش ماهه مقدماتی-کاهش وزن و تناسب اندام
    ۱,۸۹۹,۰۰۰ تومان ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان
محصولات تصادفی
  • درمان دیسک گردن
    دوره اصلاحی درمان دیسک گردن
    ۳۹۹,۰۰۰ تومان – ۸۹۹,۰۰۰ تومان
  • تمرین پرشدت تناوبی
    فول بادی ۲- ورزش حرفه ای روزانه با وزن بدن
    ۲۹۹,۰۰۰ تومان
  • کاهش وزن تناسب اندام همیاراسپورت
    دوره شش ماهه مقدماتی-کاهش وزن و تناسب اندام
    ۱,۸۹۹,۰۰۰ تومان ۱,۱۹۹,۰۰۰ تومان
  • درمان دیسک کمر
    دوره اصلاحی درمان دیسک کمر
    ۳۹۹,۰۰۰ تومان – ۸۹۹,۰۰۰ تومان
  • بدنسازی با دمبل در منزل
    قسمت چهارم دوره بدنسازی با دمبل در منزل سطح ۲ – ۳۰۰۰۰تومان
    ۳۰,۰۰۰ تومان
نوشته های تصادفی
  • همیاراسپورت
    شش دقیقه تمرین برای تقویت عضلات شکم قسمت ۱
    ۱۹ مرداد ۱۳۹۷
  • پادکست ورزشی
    تمرین شیرازی-ورزش صبحگاهی
    ۲۱ خرداد ۱۴۰۲
  • عکس رافع سلولیت ها
    رفع سلولیتها_آموزش برنامه تمرینی برای رفع سلولیتها ۲
    ۱۱ مرداد ۱۳۹۸
  • بدنسازی با دمبل در منزل
    دوره بدنسازی در منزل با دمبل سطح ۲ – (فول بادی ۲-دمبل)
    ۷ اسفند ۱۳۹۹
  • ورزش شیرازی
    تمرین شیرازی-فول بادی-سطح پیشرفته-۱
    ۲۱ خرداد ۱۴۰۱
جدیدترین های وبلاگ
  • رهایی از درد پشت کتف
    رهایی از درد پشت کتف
    ۵ دی ۱۴۰۲
  • بخش میرای وجود-فصل دوم-قسمت ۱۴(رایگان)
    ۵ تیر ۱۴۰۲
  • پادکست ورزشی
    تمرین شیرازی-ورزش صبحگاهی
    ۲۱ خرداد ۱۴۰۲
  • سریال کاهش وزن همیاراسپورت قسمت ششم سیستم هوازی
    قسمت ۶:سیستم هوازی
    ۲۱ خرداد ۱۴۰۲
  • سریال کاهش وزن قسمت پنجم همیاراسپورت
    قسمت ۵:استاندارد درصد چربی بدن
    ۲۱ خرداد ۱۴۰۲
نشان اینماد
شیراز خیابان قصرالدشت ، خیابان عفیف آباد مجتمع سعدی طبقه پنجم واحد 207
09355405496 hamyarsport.com@gmail.com
تمامی حقوق این وبسایت برای همیاراسپورت محفوظ است.
همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی
  • خانه
  • سوابق خرید
    • تراکنش ناموفق
    • سوابق خرید
  • محصولات کاهش وزن
    • دوره درمان دیسک گردن
    • فول فیتنس ۲
    • فول فیتنس ۱
    • دوره درمان دیسک کمر
    • دوره اصلاحی درمان کیفوز
    • بدنسازی در منزل با دمبل سطح ۲
    • دوره کاهش چربی های شکم و پهلو سطح ۱
    • دوره باسن و ران سطح ۲
    • فول بادی ۱
    • فول بادی ۲
    • دوره افزایش قد
    • دوره تناسب اندام باتوپ جیم بال ودمبل
    • دوره ذهن ورزشکار
  • محصولات رایگان
    • اپیزود شماره ۱
    • اپیزود شماره ۲
    • اپیزود شماره ۳
    • اپیزود شماره ۴
    • درمان دیسک گردن با ورزش
    • درمان دیسک کمر با ورزش
    • درمان دیسک کمر قسمت دوم
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۱
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۲
    • چالش ۳۰ روزه آب کردن چربی های شکمی قسمت ۳
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۱
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۲
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۳
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت ۴
    • چالش پیشگیری از کرونا-قسمت۵
  • ویدیوهای آموزشی
    • باسن و ران
    • تمام بدن
    • شکم و پهلو
  • تماس باما
  • درباره ما
سبد خرید

محتوای سبد خرید

  • سبد خریدتان خالی است.
  • کل: ۰ تومان
  • پرداخت
ورود به سایت
بازنشانی گذرواژه ایجاد حساب کاربری
0

اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی

پیوند کوتاه: https://www.hamyarsport.com/?p=13363
لینک کپی شد!