همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی نویسنده: مسعود پور تیموری
برنامه ورزشی ۴۵ دقیقه ای برای خوش فرم کردن باسن و ران
۴۵ دقیقه با نشاط در منزل ورزش کنید و ۶۰۰ کیلو کالری بسوزانید و چربی های اطراف باسن و ران خود را کاهش دهید .
برای خوش فرم شدن باسن و ران نیاز نیست حتما به باشگاههای ورزشی مراجعه کنید. با همیار اسپورت ورزش کنید و از زندگی بیشتر لذت ببرید.این ویدیو یک قسمت ازمحصول فرم دهی به عضلات باسن و ران و کاهش سلولیتها در سطح متوسط می باشد برای دیدن ویدیوهای بیشتر به بخش محصولات مراجعه کنید.
کالری سوزی
