همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی نویسنده: مسعود پور تیموری
در ادامه میرسیم به لحظه حال ، جایی که آرامش و صلح وجود دارد و بدن برای بهترین عملکرد خود برای بازسازی و ترمیم به آن نیاز دارد.
هرلحظه که تسلیمم در کارگه تقدیر
آرام تر از آهو بی باک تر از شیرم
هرلحظه که میکوشم در کار کنم تدبیر
رنج از پی رنج آید زنجیر پی زنجیر
فایل صوتی ویدیو فوق:
برای دانلود پادکستهای روانشناسی ورزش برروی عکس زیر کلیک کنید:
دوره های ابتدایی برای شروع ورزش با هدف چربی سوزی:
کانال رایگان ویدیوهای آپارات همیاراسپورت اینجاست
همیاراسپورت وبسایتی است برای کسانی که به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستند با بهترین کیفیت و کمترین هزینه ، برای دانلود دوره های ورزش در خانه و پادکستهای روانشناسی ورزش به وبسایت ما مراجعه کنید.
