همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی در ادامه برنامه های روانشناسی ورزش امروز به مفهوم درد و رنج پرداختیم ، رنج جنبه روانی یک احساس آزاد دهنده است و درد جنبه فیزیکی یک احساس نا خوشایند و زمانی که ما از رنجها آگاها نباشیم و به بدن خود توجه نکنیم و از منظر روانشناسی به دنبال تسکین رنجهای خود در سکوت و آرامش نباشیم به مرور این رنجها تبدیل به درد میشوند و درها تبدیل به بیماری و بیماری ها تبدیل به حملات درونی سلولهای بدن خودمان به خودمان و در نهایت انتهای زندگی.
امروز اینجائیم تا به مفهومی عمیق از زندگی برای تحمل درد بپردازیم no pain no gain
شنیدن فایل صوتی این قسمت:
دوره های ابتدایی برای شروع ورزش با هدف چربی سوزی:
کانال رایگان ویدیوهای آپارات همیاراسپورت اینجاست
همیاراسپورت وبسایتی است برای کسانی که به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستند با بهترین کیفیت و کمترین هزینه ، برای دانلود دوره های ورزش در خانه و پادکستهای روانشناسی ورزش به وبسایت ما مراجعه کنید.
