همیار اسپورت | تناسب اندام،سلامتی،آرامش و زیبایی در ادامه ویدیوهای روانشناسی ورزش امروز در رابطه با سختی صحبت میکنیم ، واژه ای که مانع رسیدن ما به تناسب اندام شده و هربار تلاش کردیم برای رژیم گرفتن باهاش روبرو شدیم.
وقتی یک بار عمیقا با مفهوم سختی آشنا بشیم و اونو درک کنیم ، دفعه بعد که اومد به سراغمون متوجه خواهیم شد که ما از هر سختی ای که سر راهمون قرار میگیره قوی تریم ، این یه شعار نیست ، این یه مفهومه که باید زندگی اش کنی ، باید بری توی دلش و باهاش مواجه بشی و تا زمانی که پشت دیوار ترس و سختی بمونی هرگز نمیتونی از قدرتی که در وجودت برای عبور از این موانع وجود داره استفاده کنی و به منشا خلق قدرت نخواهی رسید و زندگی بازی شو هربار برات سخت تر تکرار میکنه تا زمانی که بفهمی بالاخره یه روزی یه جایی باید دستتو بذاری روی زانوهای خودت ، خودت رو در آغوش بگیری ، خودت به خودت روحیه بدی و خودت تلاش کنی که تنهایی از مسیر لذت ببری.
اگر ویدیوها رو دنبال میکنی ، نظراتت برای ما قطعا خوندنیه (مسعود پورتیموری)
شنیدن فایل صوتی ویدیو فوق:
دوره های ابتدایی برای شروع ورزش با هدف چربی سوزی:
کانال رایگان ویدیوهای آپارات همیاراسپورت اینجاست
همیاراسپورت وبسایتی است برای کسانی که به دنبال سلامتی و تناسب اندام هستند با بهترین کیفیت و کمترین هزینه ، برای دانلود دوره های ورزش در خانه و پادکستهای روانشناسی ورزش به وبسایت ما مراجعه کنید.
