چالش سوزاندن هزار کالری در روز- قسمت اول

قسمت اول از دو قسمت از مجموعه چالشهای سوزاندن ۱۰۰۰ کالری در روز.

این ویدیو یک ویدیو از محصول فول بادی بدون دمبل می باشد که برای خرید ۱۰ ویدیوی کامل میتوانید به بخش محصولات سایت مراجعه کنید.

برنامه های ورزش در خانه از حرکات فول بادی تشکیل شدن که سعی شده در طراحی برنامه تمامی گروههای عضلانی مد نظر قرار گرفته بشه و از تمرینهای آسان به سمت تمرینهای سخت پیش برویم.

برای دیدن محصولات همیار اسپورت برروی تصاویر زیر کلیک کنید

مطالعه بیشتر