برای دیدن جزئیات بیشتر این محصول اینجا کلیک کنید

خلاصه:یک برنامه فوق العاده برای عزیزانی که در سن رشد هستند و میخواهند افزایش قد را شاهد باشند و همچنین برای عزیزانی که بدنی...

برای دانلود اینجا کلیک کنید

برای دیدن توضیحات بیشتر برروی عکس کلیک کنید . و برای خرید دوره از بالای همین صفحه سمت چپ اقدام کنید   برنامه فول...

برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید

(سطح 2)برنامه دوماهه فرم دهی به عضلات باسن وران وکاهش سلولیتها-10ویدیو برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید

این قسمت به معرفی ذهن ورزشکار می پردازد و و در یک فایل صوتی 30 دقیقه ای به بیان راهکارهای موجود در ذهن ،افکار...

خلاصه:یه دوره خارق العاده طراحی شده با هدف فرم دهی به عضلات باسن و ران و کاهش سلولیتها ،که ده تا ویدیویی آموزشی داره...

چربی های اطراف شکمتو با روزی 20 الی 30 دقیقه ورزش روزانه از بین ببر

برنامه تمرینی :تناسب اندام و کاهش وزن در منزل با استفاده از توپ جیمبال و دمبل برای دیدن جزئیات بیشتر اینجا کلیک کنید